06:00 起床なう 06:25 Nike+ GPSをつけて、2.38 kmを15:51で今走り終えました。 06:45 とうとう炊飯機がダメか…… 06:54 鍋で炊飯なう 12:15 昼ご飯なう 12:30 今日は知人の大学の先生の勉強会 13:15 アクトシティ研修交流センターなう 13:30 開講なう。＞知…